Почему дыхание через рот опасно для здоровья — всё, что нужно знать о вреде для организма
Дыхание – это неотъемлемая часть жизнедеятельности организма, позволяющая нам получать необходимый кислород и отводить углекислый газ. Однако многие люди привыкли дышать ртом, не задумываясь о возможных последствиях. А ведь дышание через нос имеет свои основания и положительное влияние на здоровье. Нос – это природный фильтр, который задерживает загрязнения и микроорганизмы из воздуха, прежде чем они […]